Vivências Seniores

Programa destinado a cidadãos/ãs + 65 anos. 

As vivências Seniores incluem aulas diárias que ocorrem nos edifícios da Junta de Freguesia (Matosinhos e Leça da Palmeira)

Atividades

1. Biodanza
2. Dança
3. Canto Coral
4. Teatro
5. Musicoterapia
6. Yoga
7. Oficina de Pintura
8. Oficina de expressão Plástica
9. Oficina de Modelação e Modelagem

Este programa visa:

1. Promover a ocupação dos tempos livres como forma de combater o isolamento social
2. Promover hábitos de vida saudáveis 
3. Investir na aprendizagem ao longo da vida e possibilitar o contato com novas áreas de conhecimento 
4. Incrementar a autoconfiança e autoestima
5. Proporcionar o convívio social
6. Promover o envelhecimento ativo, o combate à inércia e a prevenção da diminuição da mobilidade através do estímulo da autonomia física, intelectual e criativa